アドラー心理学から学ぶ子育てとは

子どもと対等に関わる大切さ

アドラー心理学と子育て

-アドラー心理学とは-

　アドラー心理学とは、

　オーストリア出身の精神科医である

　『アルフレッドアドラー』が提唱した心理学のことです。

　アドラー心理学では

　『課題の分離』や『自己決定性』などを大切にし、

　『自己の選択は自分が決めている』と教えてくれます。

　アルフレッド・アドラーという人物について

＜アドラーから学んだ事＞

　私が、アドラーから学び

　人生に役立てている事は

　

　学びは結果を求めるのではなく、

　そのプロセス（工程）が大切だということです。

　“　馬を水場まで連れていく事はできる

　　　　しかし、馬に水を飲ますことはできない　”

　これは、子育てにおいて

　見落としがちであり、

　ついつい強要しがちである事柄を例えていると考えています。

　『結果』ばかりを望む親は、多くの場合

『その通りにしようとコントロールします』

　だから、コントロールしようと思えば思うほど

　良い結果に結びつかないのです。

　しかし、その結果に結びつけるまでのプロセスを伝えることはできます。

　

　例えば、『勉強をしてほしい！』

　と強く願ったとしましょう。

　そうすると、思うようにしようとする結果＝『勉強をする』

　ように、「勉強しなさい！」と強く働きかければかけるほど、

　子どもは反発し、親もエスカレートして必要以上に叱責してしますようになります。

　しかし、勉強をする上で必要なプロセス

　＝環境の整備（机をきれいにする等）や目的を明確に示す（将来に必要とされるもの）

　を伝えるとどうでしょうか？

　言葉掛けの方法が全く別物に変わってきます

　私が行うとすれば、

　「○○になりたい！って夢を叶えるためには、

　漢字を覚える事も必要となっているみたいだね。」

　と声を掛けるくらいでしょう。

　後は、自分でどうしたらよいかを考え、行動するだけです。

　前提として、『夢』や『目標』が大切になってきますが。

　人の心を育てるには、言葉が重要になってきます。

　

性格は変える事ができる

　アドラー心理学によると、

　どうやら性格は変えられるらしいです。

　これは、朗報ですね。

　その事を記した言葉があります。

　“　人の性格は

　　　死の1日前まで変える事ができる　”

　アドラーは、その人の性格を構築する要因は

　全て、過去の自己決定からと言っています。

　

　そして、それは思い込みであり

　『私は、このような生き方をしなくてはいけない性格である』

　と自分を決めつけてしまっている結果だといいます。

　だから、自己決定を変える事ができると

　性格は変える事ができるというのです。

　人生を1日単位で分析すると

　人間は、1日に７０回の自己選択をしているといわれています。

　すなわち、その７０回の選択を、今までと別の方向で選択できると

　自分を変える事が出来るというわけです。

　だから、誰でもできるんです。

　人生を大きく変えた心理学者ベスト３♪

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最後に・・・。

　最近の妻との会話にて、

　『ネガティブ』なニュースをみなければ、

　潜在意識に『ネガティブ』を取り入れることなく、

　『ポジティブ』に生きていくことができるのではないか？

　と話す事がありました。

　上記は私が妻に言った事なんですが、

　妻がこう返答してくれました。

　

　ネガティブなニュースと決めつけているそのものが『ネガティブ』で

　『ポジティブ』にこだわっている事が愚かだ。

　これには、さすがに驚かされました。

　記事では良い事を言っている様だけども、実はそこにこだわっている自分がいて

　本来の目的を見失っている事に気付かされました。

　つまり、妻に論破された訳です。

　

　こんなに素晴らしい妻はいませんね。

　最高の妻です。

　ありがとう♪

　マシュマロテストって知ってる？

　※コチラの記事はとても面白い内容ですので是非読んでください♪